Clases de MMA en Alicante
Las artes marciales mixtas reúnen en un mismo entrenamiento lo que otras disciplinas trabajan por separado: el golpeo de pie, la lucha para llevar el combate al suelo y el control una vez allí. En CCB Fight Academy entrenamos MMA en Alicante, en las instalaciones del Sport Club Alicante (Partida de Orgegia), como una progresión técnica y no como una prueba de resistencia.
Qué es el MMA
El MMA no es una disciplina suelta, sino la manera de conectar varias. Un mismo intercambio puede empezar de pie, pasar por un derribo y terminar en una posición de control en el suelo. Lo difícil no es dominar cada fase por separado: es aprender a pasar de una a otra sin perder la posición.
Por eso el trabajo se ordena por bloques. Primero la postura y la distancia, después las entradas al cuerpo del compañero y, por último, el trabajo en suelo, donde nuestra base de Grappling y Brazilian Jiu-Jitsu se nota de inmediato.
Cómo se entrena el MMA en CCB Fight Academy
- Postura, guardia y gestión de la distancia.
- Golpeo básico de manos y piernas, con control de la intensidad.
- Entradas a derribo y defensa de derribos.
- Trabajo en la valla y en el clinch.
- Control en el suelo y transiciones entre posiciones.
- Rondas de práctica con intensidad graduada según el nivel del grupo.
No hay sparring duro para quien acaba de llegar. Se entrena con control, con el compañero y no contra el compañero: es la única forma de sostener el entrenamiento durante años.
MMA, Grappling y Jiu-Jitsu: cómo encajan
Quien ya entrena grappling o jiu-jitsu llega al MMA con medio camino hecho: el suelo y la lucha de agarre ya los conoce. Lo que suma es la fase de pie y la transición entre fases. Y al revés: quien empieza por MMA acaba entendiendo por qué el trabajo técnico en suelo es el que sostiene todo lo demás.
A quién van dirigidas las clases
Si empiezas desde cero
No hace falta experiencia previa ni una condición física concreta. Las primeras sesiones se centran en la postura, la distancia y el movimiento, y la intensidad se ajusta a lo que puedes sostener con buena técnica.
Si ya entrenas
Si vienes de grappling, de jiu-jitsu o de un deporte de golpeo, el grupo se adapta: se entrena por parejas de nivel similar y las rondas se gradúan para que cada uno trabaje lo que le falta.
Horario de MMA y tarifas
Entrenamos MMA de lunes a viernes por la tarde. Puedes consultar el horario semanal completo en la página principal. Las clases de MMA están incluidas en las tarifas Fight 8 y Fight Unlimited, junto con Grappling y Brazilian Jiu-Jitsu.
Dónde entrenar MMA en Alicante
CCB Fight Academy está en Partida de Orgegia, s/n, 03015 Alicante, en las instalaciones del Sport Club Alicante, en la zona norte de la ciudad. Si vienes en coche hay aparcamiento en el propio club.
Prueba una clase gratis
La primera clase es gratuita y sin compromiso. Escríbenos a info@ccbfightacademy.es, llámanos al 966 61 39 06 o solicita tu clase de prueba desde la web: te contamos cómo funciona el grupo y te reservamos sitio en el horario que mejor te venga.