Boxeo en Alicante — Próximamente
Aviso importante: las clases de boxeo todavía no están disponibles. Es la próxima disciplina que incorporará CCB Fight Academy y estamos preparando los grupos. En esta página te contamos cómo será el entrenamiento para que decidas si te interesa, y puedes dejarnos tus datos para avisarte en cuanto abramos las inscripciones.
Qué es el boxeo
El boxeo es una disciplina de golpeo con puños en la que la técnica manda sobre la fuerza. Cada golpe nace de una posición correcta, de un apoyo bien colocado y de un desplazamiento que te sitúa donde puedes atacar sin quedar expuesto. Es un deporte exigente físicamente y muy técnico: la diferencia entre practicantes rara vez está en la potencia.
Qué se trabajará en las clases (próximamente)
- Posición y guardia: base estable, distancia y protección.
- Técnica de golpeo: directos, ganchos y crochets, con corrección individual.
- Desplazamientos: entrar, salir y girar sin perder el equilibrio.
- Defensa: bloqueos, esquivas, deslizamientos y uso de la distancia.
- Coordinación y ritmo, en el aire, al saco y con manoplas.
- Trabajo físico: resistencia, movilidad y fuerza aplicada al gesto.
- Progresión técnica: primero la forma, después la velocidad y la aplicación.
Beneficios que aporta el boxeo
- Condición cardiovascular y resistencia.
- Coordinación, ritmo y tiempo de reacción.
- Concentración: la técnica no admite despistes.
- Descarga de tensión de forma ordenada y segura.
- Disciplina y constancia.
A quién irá dirigido
A personas adultas que quieran aprender a boxear desde la base, y también a quien ya haya entrenado antes y busque pulir técnica. Cuando arranquen las clases, el planteamiento será el mismo que en el resto de la academia: grupos adaptados al nivel y corrección individual.
Si nunca has boxeado
Se empezará por la posición, la guardia y los desplazamientos antes de golpear con intensidad. Aprender a colocarse y a defenderse va siempre por delante de aprender a pegar fuerte.
Si ya tienes experiencia
El trabajo se centrará en afinar la técnica, corregir vicios adquiridos y ganar consistencia en el gesto y en la defensa.
Mientras tanto, puedes entrenar con nosotros
Aunque el boxeo aún no esté disponible, en CCB Fight Academy ya puedes entrenar Grappling y Brazilian Jiu-Jitsu, ambos con clase de prueba gratuita.
Avísame cuando comiencen las clases de boxeo
Déjanos tus datos y te escribiremos en cuanto abramos las inscripciones. No se reserva ninguna clase: es únicamente una lista de personas interesadas.
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